ایکیکرت صحت

کرتوتھراپی: خطرات، فوائد، اور حقیقت - ایکیکرت صحت - 2020

ایکیکرت صحت کرتوتھراپی: خطرات، فوائد، اور حقیقت - ایکیکرت صحت - 2020

Anonim

فہرست کے ٹیبل:

کروتھا تھراپی سائنس فکشن فلم سے باہر کچھ کی طرح لگتا ہے. مستقبل میں اس میں فکری ہونے کے لئے خود کو منجمد کرنے کے ساتھ کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن کرورتھراپی کے کچھ مبینہ فوائد واقعی مستقبل کی جادو کی طرح نظر آتی ہیں.

وسیع پیمانے پر بولتے ہیں، تھراپی تھراپی علاج کے مقاصد کے لئے کسی بھی قسم کا جسم کولنگ ہے. قسم کی زیادہ تر لوگوں کا حوالہ دیا جاتا ہے جب وہ کرواتی تھراپی کے بارے میں بات کرتے ہیں تو وہ پورے جسم کے رسوے تھراپی (ڈبلیو بی بی) ہے، جس میں ایک رتھروتھراپی چیمبر میں کم درجہ حرارت -100 ڈگری سیلسیس بھی شامل ہے. کرتوتھراپی بھی ایسے علاج سے نمٹنے کے لۓ جاسکتے ہیں جو جسم کے مخصوص حصوں کو نشانہ بناتے ہیں، جیسے کہ روبوتھراپی فیزیلز، جو توجہ، واضح طور پر، چہرہ پر، یا میڈیکل کرتوتھراپی، جو ڈاکٹروں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے وہ جنات یا کینسر کے خلیوں کو بند کر دیتا ہے.

اگر آپ سبزرو درجہ حرارت کھڑے ہوسکتے ہیں، تو بہت سے لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ رائیوتھراپیپی کی وسیع پیمانے پر فوائد ہوتی ہے، اس میں مدد کرنے سے کھلاڑیوں کو کیلوری جلانے اور سیلولائٹ کو کم کرنے کے لئے تیز رفتار کاموں کی بحالی کی مدد سے. اگر کرورتی تھراپی کے ذریعہ ناقابل اعتماد دعوی سچے ہیں، تو یہ واقعی معجزہ تھراپی ثابت ہوسکتا ہے. یقینا، کرواتی تھراپی میں تحقیقات کے ابتدائی مراحل میں ہے، اس طرح کے بہت سے علاج کے فوائد زیادہ تر نظریاتی طور پر ہیں. اگر، کسی بھی وقت، آپ کو روئیرتھراپی کی کوشش کرنے کا فیصلہ کرنا، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں سب سے پہلے - خاص طور پر اگر آپ بنیادی گردش کے مسائل کے ساتھ ساتھ دیگر پری موجود طبی حالتوں سے واقف ہوتے ہیں، جن میں سے بہت سے روبوتھراپی کے ساتھ نہیں جاسکتے.

یہاں تک کہ آپ کو روانی تھراپی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، جس میں اس کے فوائد سائنس کی طرف سے حمایت کی جاسکتی ہیں، اور جو اب بھی مستند ثبوت پر قائم ہیں.

کراؤتھراپی چیمبر.

اگر آپ کو پورے جسم کی رتھ تھراپی کا مظاہرہ کرنے کا فیصلہ کیا جائے تو، آپ کو روبوتھراپی چیمبر میں قدم ہونا پڑے گا. خبردار کیا جائے گا، یہ چیمبر علاج کے سائنس فکشن ویوز کو صرف مضبوط کرے گا. چیمبر مائع نائٹروجن کی طرف سے subzero درجہ حرارت (عام طور پر -100 اور -140 ڈگری سیلسیس) کو ٹھنڈا کیا جاتا ہے، اور مریضوں کو تقریبا کوئی کپڑے (دستانے، جرابوں، اور بعض اوقات ایک سر بینڈ کو ڈھونڈنے اور ناک کا احاطہ کرنے کے لئے ایک ماسک بننے کے لئے نہیں ہے. اور منہ). پورے جسم میں رتھ تھراپیپیشن سیشن دو اور پانچ منٹ کے درمیان رہتا ہے اور عام طور پر $ 50 اور $ 75 کے درمیان ایک سیشن ہوتا ہے.

اگلا ہیلتھ اینڈ ویلفیئر کے بانی، درشن شاہ، ایم. لاس اینجلس میں سپا اور علاج ہائبرڈ کی جگہ ہے جس میں چوتھائی بیماریوں، وٹامن شاٹس، اور دیگر صحت کی اصلاح کے علاج کے علاوہ روانی تھراپی کی پیشکش کی جاتی ہے، جو روانی تھراپی کے اثرات میں آتی ہے. ڈاکٹر شاہ نے کہا کہ "ہم نے سالوں کے لئے کولیجن محرک، سوزش کی کمی اور دماغ میں endorphins اور نوریپینفینرن کی پیداوار میں سردی کی گنجائش کے فوائد کو جانتے ہیں." "کرتوتھراپی، دو ٹنڈوں منٹ میں ایک ہی فوائد کے لئے حالات پیدا کرتی ہیں، سردی کے پانی میں تکلیف کے بغیر. اگرچہ زیادہ محتاط تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے تو، ہم نے مشترکہ طور پر مشترکہ درد کے حل کو دیکھا ہے، نیند ہم نے کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے ہزاروں علاج کے سیشن میں بہتری، وزن میں کمی، اور کولیجن محرک. "

ریوتھتھراپی رجحان.

انسانوں کو صدیوں کے لئے زخموں کا علاج کرنے کے لئے سرد کا استعمال کر رہا ہے- علاج کے نقطہ نظر کم از کم جب تک مصریوں کو 2500 ق.سی.سی. میں مصیبت پائے جاسکتے ہیں. 1800 کی دہائی کے وسط تک، ڈاکٹروں کو روڈتھراپی کے مقامی شکلوں (کچلنے والے آئس اور نمک کے حل سے بھرا ہوا سرد پیکوں) کا استعمال کرنا شروع ہوا تھا جس میں چھاتی، اعضاء اور جلد کے کینسر کا علاج ہوتا تھا. جدید کروری تھراپی کی تکنیکوں نے 1960 کے دہائی میں شکل اختیار کی. اور 1 9 70 کے دہائی تک، طبی رتھ تھراپیپیرا ڈرمیٹولوجی کے طریقوں کا ایک قد بن گیا تھا، جہاں ڈاکٹروں نے ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے، بعض اوقات کینسر اور کچھ قسم کے کینسر خلیوں کو دور کرنے کے لئے "کرس سوسریریری" کہا.

ابتدائی 2000 کے دہائی تک، کرائتی تھراپی کے استعمال میں تحقیقات کی توسیع ہوئی تھی، اور سائنسدانوں نے گٹھرا درد کے علاج کے طور پر کرو کو استعمال کرنے کے امکانات کی تلاش کی. ان کے علاج کے لئے تیار کئے جانے والی پورے جسم کے رینتھتھراپی چیمبروں نے جلد ہی کھلاڑیوں کے درمیان مقبول ہو چکا ہے، جن میں سے بہت سے لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ روانی تھراپیپیپی میں سوزش کو کم کرنے اور ورزش کے بعد وصولی میں اضافہ کرنے میں مدد ملے گی. وہاں سے، ریلوے مرکزی دھارے کے استعمال میں پھیل گئی، خاص طور پر شوقیہ کھلاڑیوں اور فٹنس اور فلاح و بہبود کے حوصلہ افزائی کے درمیان مقبول ثابت.

بین گرینفیلڈ، انسانی کارکردگی کنسلٹنٹ، ان کی اپنی معمول میں کرورتھراپی کا استعمال کر رہا ہے. انہوں نے ایم بی جی کو بتایا کہ "میں نے آئرن مین ٹرائلوں اور دیگر ریسوں کے ساتھ ٹھنڈے پانی کی تیاری کی طویل تاریخ دیکھی ہے." "اپنے اپنے ذاتی استعمال کے لئے روئیرتھراپی میں عام طور پر دن کے آغاز یا اختتام پر ایک سرد شاور ہے. میں بھی ایک ہفتے میں ایک بار 15-20 منٹ کے لئے ایک طویل سرد لینا بھی ہے؛ اور موسم گرما میں، میں ڈاؤن لوڈ، اتارنا چربی کا استعمال کریں گے. بھوری ایڈپاس ٹشو کے تبادلے میں سفید آلیشان کو بڑھانے کے لئے برنر یا ٹھنڈا گٹ برنر بنیان. آخر میں، میں سرد درجہ حرارت کے ساتھ ایک کمرہ میں سوتا ہوں، اور میں بھی ایک مر چلی پیڈ پر سوتا ہوں جس میں میں سو رہا ہوں. گھر کے درجہ حرارت کو تھوڑا سا ٹھنڈا رکھنے کے لئے ہوتے ہیں لہذا جسم بھر میں ہلکے سرد تھرمیجنسنس ہے. "

کرتوتھراپی فوائد.

کرواتی تھراپی کے پروپیگنڈے ممکنہ صحت کے فوائد کی ایک لمبی فہرست پیش کرتے ہیں، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تقریبا رتھ تھروتھراپی کے تمام فوائد اب بھی نظریاتی ہیں. اس نظریے کو واپس لینے کے لئے اچھی سائنس ہوسکتی ہے کہ کریلو بہت سے مختلف وجوہات کی بناء پر فائدہ مند ہو گی، لیکن اس کی اصل تاثیر میں تحقیق ابھی تک نئی اور نسبتا کم ہے.

بنیادی وجہ یہ ہے کہ بہت سارے لوگوں کو رونے کی تھراپی (درد کی امداد اور عضلات کی بازیابی) کی کوشش کرنے کا فیصلہ ہے، شکر گزار، یہ سب سے زیادہ تحقیق کے لۓ اسے واپس کرنے کے لۓ ہے. کروم تھراپی کو دکھایا گیا ہے کہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ مریضوں کے لئے درد کو کم کرنا. بہت سے کھلاڑیوں اور فٹنس پریمیوں کو ورزش سے بازیابی دینے کے راستے کے طور پر روبوتھراپی کے لئے تیار کیا جاتا ہے. 2017 کے ایک مطالعہ میں یہ پتہ چلا گیا کہ روئیرتھراپی درد اور رفتار کی شفایابی کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے. تاہم، یہ بات قابل ذکر ہے کہ اسی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سرد پانی کی وسعت (ایک آئس غسل) پورے جسم کے رسوے تھراپی سے زیادہ پٹھوں کی بحالی کو ایڈجسٹ کرنے میں زیادہ مؤثر ہے.

جبکہ کچھ مطالعہ اس خیال کی حمایت کرتے ہیں کہ رویہ تھراپی کا پٹھوں کی بحالی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، نہ ان سب میں. 2014 میں، روانی تھراپیپی اور درد کی امدادی اور پٹھوں کی وصولی سے متعلق کئی مختلف مطالعات کا جائزہ لیا گیا کہ مجموعی طور پر، اس کا بہت کم اثر تھا. بنیادی طور پر، جوری ابھی تک پٹھوں پر درد اور وصولی کے لئے ایک مؤثر علاج کے طور پر کراؤ پر باہر ہے، لیکن کم سے کم محققین فعال طور پر ان علاقوں میں اس کے اثرات کا مطالعہ کر رہے ہیں.

تصویر: @ یوکوبو ایم ایل

کراؤتھراپی کو بھی کینسر کے کچھ شکلوں کے علاج کے لئے استعمال کیا گیا ہے. خاص طور پر، جب یہ اعضاء کی سرطان اور بیسال کی جلد سیل کا کینسر آتا ہے تو مقامی طور پر رائتھ تھراپی (پوری جسم نہیں) کینسر کے خلیات کو مارنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. خاص طور پر، کراؤ صرف علاج کے علاقے میں کینسر کے خلیات کو مارتا ہے، نہ جسم میں اور نہ کہیں.

کئی دوسرے حالات کے لئے روئیرتھراپی کے علاج کے طور پر مطالعہ کیا جا رہا ہے. 2012 میں، محققین نے یہ خیال کیا کہ ان میں سوزش کو کم کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے رومیو ڈومینیا اور سنجیدگی سے کمی کی روک تھام کا علاج ہوسکتا ہے.

دیگر مطالعات نے ایککاسیم اور امیگریشن کے علاج کے طور پر cryo کو دیکھا ہے. دونوں صورتوں میں، روئیرتھراپی کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا تھا، لیکن مکمل طور پر ختم نہیں ہوسکتے، شرائط کے علامات.

کرتوتھراپی خطرے.

رونے کی تھراپی کی کوشش کرنے سے پہلے، خاص طور پر پورے جسم کے رسوے تھراپی، آپ کو واقعی اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. عام طور پر، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ اگر آپ سٹروک، ہائی بلڈ پریشر، حملوں، اور انفیکشن کی تاریخ ہو تو آپ کو cryo کی کوشش نہ کریں، یا اگر آپ حاملہ ہو یا پیاسیکر یا کلسٹروفوبیا ہو.

جبکہ یہ صحت کے خطرے سے متعلق نہیں ہے، تاہم، یہ بھی خطرہ ہے کہ آپ کو صرف اپنے نتائج کے ساتھ مایوس ہونے کے لئے کرورتھراپی میں بہت سارے پیسہ کمانے والے پیسوں کی سرمایہ کاری کریں گے. کچھ مطالعے سے مشورہ دیتے ہیں کہ یہ اصل میں پٹھوں کی درد سے متعلق امداد کے وعدے پر نہیں پہنچا. مزید کیا ہے، ایف ڈی اے کا رویہ تھراپیپیپی کی مؤثریت کے بارے میں دعوی ہے لہذا، اس نے اس کے خطرات اور ممکنہ اثر انداز کی وضاحت کی ایک رسمی صارفین کو اپ ڈیٹ جاری کیا ہے.

ایف ڈی اے کے آلات کے مرکز اور ریڈیولوژیکل ہیلتھ کے ایک میڈیکل آفیسر آرون یوسٹین، ایم ڈی نے صارفین کی اپ ڈیٹ میں وضاحت کی، "پورے جسم کی رتھ تھراپی میں صارفین کی بڑھتی ہوئی دلچسپی کو دیکھتے ہوئے، ایف ڈی اے اس غیر قانونی طور پر اس موضوع پر دستیاب میڈیکل ادب کا جائزہ لیا ہے." . "ہم اس کی حفاظت یا تاثیر کے بارے میں بہت کم شواہد ملتے ہیں جن حالات کے لئے یہ فروغ دیا جا رہا ہے."

متعلقہ کلاس

$59.99 $41.99

الٹی گائیڈ انفلوژن

ڈاکٹر امی شاہ کے ساتھ

روئیرتھراپی اور موت کے بارے میں تنازعہ.

اگرچہ اس سے بہت سارے قسمیں ہیں، روئیرتھراپی تنازع سے آزاد نہیں ہیں. سب سے زیادہ خاص طور پر، 24 سالہ خاتون، اسسٹسٹینسٹ چیلیس آکی سالوینیکن سیلون تھراپی میں گزرنے کے دوران مر گیا جبکہ وہ 2015 میں لاس ویگاس میں کام کرتے تھے، جس نے رویہ کے فوائد اور تحفظ کو بلایا. اس واقعہ نے نیواڈا میں کرورتھراپی کے قواعد و ضوابط پر بھی سختی کا اظہار کیا.

عام طور پر، کرائتی تھراپی کے مراکز ملازمتوں کو ریلوے چیمبروں سے ناپسندیدہ طور پر استعمال کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں- جو کہ اکی - سلواسن نے اطلاع دی. اس کے آجر، ریجوونس، علاج کے ساتھ کھڑا تھا، اس وقت ایک بیان میں وضاحت کرتے ہوئے، "ہم درد کے انتظام، ایتھلیٹک بحالی، detoxification اور دیگر بیماریوں کے لئے پورے جسم کے رویتراپی علاج کے بارے میں یقین رکھتے ہیں. لاکھوں علاج محفوظ طریقے سے دیا گیا ہے. دنیا بھر میں 20 سے زائد سال تک. "

وزن کی کمی کے لئے کرتوتھراپی.

کچھ لوگوں نے روئیرتھراپی کا ایک بڑا فائدہ کے طور پر وزن میں کمی کا اظہار کیا ہے. وزن میں کمی کی امداد کے طور پر روی کی منطق ٹھوس ہے - نظریہ یہ ہے کہ آپ کے درجہ حرارت کو کم کرنے کے لئے جسم کو صحت مند درجہ حرارت برقرار رکھنے کے لئے سختی سے کام کرنے پر زور دیا جائے گا اور اس وجہ سے، کیلوری جلائیں گے. یہ ایک اپیل سوچنے کے باوجود، 2016 کے ایک مطالعہ نے وزن پر روڈتھراپی کا کوئی حقیقی اثر نہیں ملا، یہاں تک کہ 10 مکمل سیشن بھی.

سیلولائٹ کے لئے کرتوتھراپی.

اگرچہ اس نظریے کو واپس لینے کے لئے کچھ سائنس موجود ہے جس میں سیلولتھراپی کو سیلولائٹ کمی کے لۓ ایک مؤثر علاج ملے گا، یہ ثبوت یہ ہے کہ یہ اصل میں سیلولائٹ کو کم کرتی ہے اس وقت زیادہ تر اکسکل ہے. آپ اس کی کوشش کر سکتے ہیں، اور آپ کو نتائج کا سامنا ہوسکتا ہے، لیکن بورڈ میں اس کی تاثیر کو واپس لینے کے لئے ابھی کافی تحقیق نہیں ہے.

کرتوتھراپی کے چہرے.

بہت خوبی کے رجحانات آخر میں خوبصورتی کے دائرے پر اپنا راستہ بنانے لگتے ہیں، اور کرومتی تھراپی مختلف نہیں ہے. پورے جسم کے رویے تھراپی کے علاج سے گزرنے کے علاوہ، کچھ لوگ بھی کرورتھراپی فالوں کی کوشش کر رہے ہیں. یہ فاتح بہت خوبصورت ہیں جو خوبصورتی کے نام میں آپ کا چہرہ پسند کرتے ہیں. ابھی تک ریلوے فیڈریشن کے اثرات کے بارے میں ایک باقاعدگی سے مطالعہ نہیں کیا گیا ہے، لیکن غیر جانبدار طور پر، انہیں پوروں کو کم کرنا، لالچ کو کم کرنے کے لئے کہا جاتا ہے، اور عام طور پر جلد کو صحت مند چمک دے (مبینہ طور پر جلد کو خارج کرنے اور مردہ سے بچنے کے لئے) جلد کے خلیات).

جبکہ cryo facials میں تحقیق کے راستے میں بہت زیادہ نہیں ہے، وہاں ایک مطالعہ ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو روبوتھراپی کے علاج کے بعد جلد کی خرابی کا سامنا کرنا پڑا، خاص طور پر اگر آپ ٹیننگ کر رہے ہیں. ضمنی ڈیمیٹیٹولوجسٹ سائبل مچھلی ایم ڈی کے مطابق، کرورتھراپی کو کولنج-آسٹیٹنگ اثرات مل سکتی ہے، لیکن آپ کی جلد کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے ایک براہ راست راستہ ہوسکتا ہے. "اگر آپ کو کولجن کو نکالنا چاہتے ہیں تو اس کے نتیجے میں زخم (جیسے لیزر یا کیمیائی پیروں یا مائکروونیسنگنگ) کو کولنج میں اضافہ ہو گا." ڈاکٹر فشمان نے ایم بی جی کو بتایا. "لیکن آپ کے چہرے کے قریب کچھ مائع نائٹروجن اڑانے سے زیادہ کام نہیں کرنا پڑتا ہے، اور بہت جارحانہ طور پر ایک ایسی درخواست بھی جس کی وجہ سے ایک اچھی کھڑکی ہوئی ہے. جب یہ ایک کیمیائی چھڑی کی طرح کام کرے گا، مردہ چمڑے کی طرح کام کرے گا اور کولیگن کو حوصلہ افزائی کرے گی. کہیں گے کہ ممکنہ طور پر آپ کی ضروریات اور مقاصد کو بہتر بنانے کے لئے زیادہ ھدفانہ علاج ہے. "

اندیشی اور ڈپریشن کے لئے کرتوتھراپی.

دنیا میں سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون چیز کی طرح ایک بڑا آئس ٹافٹ چلانا ممکن نہیں ہوسکتا ہے (یہ اصل میں کم آرام دہ چیزوں میں سے ایک کی طرح لگتا ہے، جو آپ کی ذاتی پریشانیوں سے متعلق ہے) پر یقین رکھتا ہے، لیکن اس پر یقین ہے یا نہیں، محققین بھی لگ رہے ہیں اس امکان میں کہ رویہ اور ڈپریشن کے علاج کے طور پر روانی تھراپی کا استعمال کیا جاسکتا ہے.

یہاں تحقیق میں اصل میں وعدہ کیا گیا ہے - 2008 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ رشتہ داروں میں سے ایک تہائی نے بے چینی اور ڈپریشن کے علامات کو کم کر کے 50 کروڑ روبوتھراپی سے گزرنے کے بعد کم از کم رپورٹ کیا، جس کا نتیجہ یہ ہے کہ اگر نتائج کا نتیجہ ہو. اب تک، مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

رونا تھراپی کے بارے میں سب سے زیادہ اہم اقدامات.

اگر آپ روئیرتھراپی پر غور کررہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے لئے اچھا (اور محفوظ) فٹ ہے. ذہن میں رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ روانی تھراپی کے فوائد میں ابتدائی مراحل میں تحقیقات موجود ہیں، اور یہ کہنا ناممکن ہے کہ کیا رویے تھراپی کے مراکز جو فخر صحیح ہیں یا نہیں. اگر آپ کے پاس وقت، پیسہ، اور انتہائی سردی کے لئے رواداری ہے، تو یہ کوشش کی جا سکتی ہے. لیکن ابھی تک اس کا کوئی معجزانہ علاج نہیں ہے.

تجویز کردہ دلچسپ مضامین