خوبصورتی

چہرہ، جلدی جلدی پر جلدی جلدی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح - خوبصورتی - 2020

خوبصورتی چہرہ، جلدی جلدی پر جلدی جلدی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح - خوبصورتی - 2020

Anonim

فہرست کے ٹیبل:

چاہے آپ پہلی بار سرخ سرخ جلد کا سامنا کر رہے ہو یا آپ کی پوری زندگی سے نمٹنے کے لۓ کچھ بھی ہو، سرخ چہرے کی جلد ایک حقیقی بومر ہوسکتی ہے. یہ خود اعتمادی کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے اور بعض صورتوں میں بھی سماجی تشویش سے منسلک ہوتا ہے. اور یہ اچھا نہیں ہے! جبکہ کچھ لالچ جینیاتی ہے، اس اقدامات میں ہم اس میں کم کرنے میں مدد کے لئے داخلی اور خارجہ طور پر لے سکتے ہیں.

ہم نے سب سے اوپر مجموعی اسسٹیٹینسٹ اور ہیلتھ کوٹ برٹھ پلگ، مجموعی نمونہ ڈاکٹر ڈاکٹر سائبل فشمن، اور سبز خوبصورتی کے ماہر اور مشہور شخصیت کے فنکار فنٹی ڈنو سے گفتگو کی، جو مختلف طریقوں کے ساتھ لالچ کو کم کرنے کے بارے میں مسلسل اپنے گاہکوں کو مشورہ دیتے ہیں.

یہاں سے قدرتی طور پر پیشہ افراد سے لالچ کو کم کرنے کے لئے سات قدرتی علاج ہیں:

1. ڈٹرجنٹ اور مایوس کن کنورٹریوٹیوٹس کے ساتھ صفائی کنندگان کو چھوڑ دیں.

عام طور پر، لالچ ایک اشارے ہے کہ جلد کی قدرتی رکاوٹ کو سمجھا گیا ہے، پلگ نے کہا. ہم چاہتے ہیں کہ ایک صحت مند اور مضبوط رکاوٹ حد تک جتنا ممکن ہو، لیکن پارابینز جیسے کبھی کبھی انسٹی بائیوٹک جیسے جلد کی قدرتی فلاورا کو مارتے ہیں. " سوڈیم لوری یا لوریور سلفیٹ جیسے ڈٹرجنٹ اس کی رکاوٹ کے خاص طور پر حساس جلد کو رکھ سکتے ہیں، لہذا اگر آپ لالچ کا سامنا کر رہے ہیں ان سے بچیں. ڈاکٹر فشمن نے اتفاق کیا ہے کہ انہوں نے کہا کہ فومنگ کی دھولیں جلدی کر سکتی ہیں. انہوں نے کہا کہ "کریمی صاف کرنے یا صاف کرنے والی تیل بہتر ہیں."

2. مسالیدار کھانا بھول جاؤ.

مسابقتی غذا جلد سے جلد کی مدد کر سکتے ہیں، پلگ نے کہا، جو لائسنس یافتہ صحت مند صحت کے کوچ بھی ہے اور اس کے اثرات کے کھانے کی جلد کو جلد سمجھتے ہیں.

3. نامیاتی دہی کے ساتھ ایک DIY چہرے ماسک کی کوشش کریں.

کیٹٹی ڈنو نے نامیاتی دہی کا استعمال کرتے ہوئے DIY ماسک کی کوشش کی. اگر آپ نے کبھی بھی تیز تر مسالیدار ڈش کا تجربہ کیا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ پینے کا پانی صرف اس سے بدتر ہوتا ہے. کیسڈ کی آلودگی کی ساخت کے ذریعہ، ڈیری جو مسال کا ذائقہ کاٹتا ہے. دانتوں میں انزائیمس جلد کی تجدید میں مدد کرسکتے ہیں جبکہ قدرتی چربی اس کو کم کرتی ہیں.

4. آپ کی خوراک سے کیفین کو نکالنے کے ساتھ تجربہ.

پلگ ان کی ایک اور سفارش آپ کے کیفیین کی انٹیک اور اسے مکمل طور پر ہٹانے کے لۓ استعمال کرنا ہے، کیونکہ اس میں کچھ لوگوں کے لئے جب اس کا استعمال ہوتا ہے تو اس میں سوزش ہوسکتی ہے. پرو ٹپ: میں نے اسے تھوڑی دیر سے بہت اچھا اثر کرنے کی کوشش کی.

5. آپ کی معمول کے لئے جلد کی خورشیدگی کا سراغ لگانا شامل کریں.

پلگ ان کہتے ہیں کہ ان کے امیدواروں نے امیگ 3 اور پروبیوٹک سپلیمنٹ کو شامل کرتے وقت مثبت تبدیلیوں کا تجربہ کیا ہے. "لہذا اکثر لوگ جلد کی لالچ کے ساتھ کچھ ہضم مسائل پیدا کریں گے،" اور ایک پروسیٹوٹ اس سے مدد کرے گی. اومیگاس کے اندر اندر، آرام دہ اور پرسکون سوزش کی طرف سے نظام کو ضائع کرنے میں مدد ملتی ہے، جو کبھی کبھی کم سرخ جلد کا نتیجہ ہو سکتا ہے. بے شک، اپنے معمول کو تبدیل کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر اور دانت سے پوچھیں.

متعلقہ کلاس

$49.99 $34.99

قدرتی طور پر جلد چمک کیسے حاصل کریں

شو گلاب کے ساتھ

6. ایک کی خوبصورتی سے حوصلہ افزائی ماسک کی کوشش کریں.

ڈاکٹر فشمن نے کہا کہ کوریائی خوبصورتی کے ماسک اکثر اتنی موثر ہوتے ہیں کیونکہ ان میں ہائیڈریٹ اور اینٹی لالئلی اجزاء موجود ہیں. "گلیسرین اور سوڈیم ہیلیورونیٹ- یا ہائلورونیکی ایسڈ جیسے اجزاء کے ساتھ دیکھو."

دیگر اجزاء جو لالچ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں "گرین چائے، کیفین، بیسابولول (ایک چیمامیلائل ڈسپوٹٹو)، اور دیگر".

ڈنو نے دو لالی کم کرنے کے ماسک کی سفارش کی - نامیاتی حوصلہ افزائی کی چہرہ ماسک اور نامیاتی عالمگیر ماسک - ڈاکٹر الکیتیس سے. انہوں نے کہا کہ "آپ کو اپنے شررنگار سے پہلے صبح میں رکھو".

7. مضبوط رہیں.

آپ نے اسے ایک لاکھ بار سنا ہے، لیکن یہ سچ ہے. ہائیڈرڈ رہنا جلد کی ہائیڈریشن کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی، جس سے یہ ماحولیاتی کشیدگی سے زیادہ محتاط بناتی ہے.

ایک شررنگار آرٹسٹ کی وضاحت کرتا ہے - لالچ کو کیسے چھپانا ہے.

اگر آپ کی لہر برقرار رہتی ہے تو نہیں ڈرتے. گرین خوبصورتی ماہر اور شررنگار آرٹسٹ کیٹٹی ڈنو نے دو قدمی معمول اور مصنوعات کی سفارش کی ہے جو خاص طور پر مددگار ہیں جب سرخ اور جلدی جلد سے نمٹنے کے لئے آتا ہے. سب سے پہلے، بہت کم اجزاء کے ساتھ ایک صاف، nontoxic بنیاد کے بعد ایک آرام دہ اور پرسکون چہرے تیل کی کوشش کریں. اس میں کم از کم (خاص طور پر خوشبو کی لائنز کے ساتھ)، اس کی جلد جلد سے جلدی ہوتی ہے.

"میں واقعی ایک آرام دہ اور پرسکون چہرہ تیل کا استعمال کرنا چاہتا ہوں جو سب سے پہلے جینی سبھی قدرتی جلد کی دیکھ بھال سے وٹامن سی ایلیکسیر ہے (جو لالچ کے تمام عوامل کے لئے سپر سایہ ہے)، اور پھر میری پاک انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے قجاسر ویس کی بنیاد پر کام کرنا. سب سے اوپر، کیونکہ سورج کی ایک اچھی رقم ہے اور جلدی کرنے کے لئے بہت کچھ نہیں ہے، "انہوں نے کہا.

ڈینو بھی وانگ نامیاتی خوبصورتی کی بنیادوں سے ملتا ہے. ڈینو نے کہا کہ "وہ کرسٹین کییلی کی طرف سے تیار کیے گئے تھے، جنہوں نے مجھے بتایا کہ وہ روسیسی سے گزرتا ہے اور ہمیشہ اپنی لالئت کا علاج کرنے اور اس کا احاطہ کرنے کی کوشش کر رہا ہے." وہ اس کے پاس ہیں.

جب یہ پوشیدہ ہو جاتا ہے، اگرچہ، وہ تھوڑی زیادہ شبہ ہے. آر ایس ایم "این" کور اپ اپ اس کی سفارش ہے کیونکہ اس میں بہت سے کوریج اور ناریل کا تیل کی بنیاد ہے، لیکن یہ کچھ مںہاسیوں کے شکار کے لئے بہت بھاری ہوسکتی ہے.

دن کے اختتام پر، سرخ جلد صرف ایک وقفے کی ضرورت ہوتی ہے. ڈاکٹر ماشمن نے کہا، "میرے تجربے میں، جو لوگ لالچ کے شکار ہوتے ہیں عام طور پر بہت زیادہ کام کر رہے ہیں اور کم کرنے کی ضرورت ہے."

تجویز کردہ دلچسپ مضامین