خبر

جب ڈیٹنگ سے ایک توڑ لے کر ایک اچھا بات ہے (اور جب یہ نہیں ہے) - خبر - 2020

خبر جب ڈیٹنگ سے ایک توڑ لے کر ایک اچھا بات ہے (اور جب یہ نہیں ہے) - خبر - 2020

Anonim

فہرست کے ٹیبل:

میں صرف جان بوجھ کر ڈیٹنگ سے باہر آ رہا ہوں. میں نے پچھلے دو مہینے تک خرچ نہیں کیا ہے. مقصد پر. میں نے کچھ شفقت، مستحق، جذباتی زخموں کو چاٹ لیا اور بابا مشورہ سن کر انہیں مجھے سکھانا پڑا ہے.

یہ شفا یابی کا وقت تھا. میں نے اپنی اداس کی گود میں اپنانے کا ارادہ رکھ لیا اور اسے اپنی حکمت سے بات کرنے دو. یہ زخموں کی کہانیاں منعقد کی گئیں. انہوں نے مجھ سے اقرار کو محدود کرنے کے بارے میں مجھے بتایا کہ میں نے محبت کے بارے میں گھوم لیا ہے اور اپنے بارے میں اب بھی ڈرتا ہوں.

اپنے خیالات اور جذبات کے ساتھ بیٹھ کر اپنے آپ کو وقت دینے کی اجازت دیتے ہوئے، میں اپنے آپ کو مزید واضح طور پر دیکھ سکتا ہوں. مجھے پتہ تھا کہ اس وضاحت کو حاصل کرنے کے لئے مجھے ان کے ذریعے عمل کرنے کا وقت ہونا ضروری ہے.

تو وہاں: لہذا میں نے ڈیٹنگ سے وقفے لیا. مجھے خاموشی اور مایوسی کی کمی کی ضرورت ہے کہ اس کی عکاسی کو آئینی طور پر ڈھونڈنا پڑا. میرا آخری تعلق مجھ پر لگایا گیا تھا تاکہ میں اپنے اگلے ایک میں اپنے ساتھ پرانے پیٹرن لے سکوں.

جب ہم اپنے تجربات کو دوسروں کے ساتھ، مثبت اور منفی دونوں کے ساتھ دیکھتے ہیں، اپنے بارے میں مزید جاننے کے طریقے کے طور پر، ہمارے بارے میں ہمیشہ ہمارے بارے میں سیکھنے اور ہمارے طرز عمل کی جڑیں اور سوچ کی عادات کی جڑیں ہیں. میں جانتا ہوں کہ اگر میں نے ایک دوسرے سے براہ راست کسی دوسرے تعلقات میں چھلانگ دیا تو، مجھے ایسا نہیں لگتا تھا کہ میں اپنے آپ کو کس طرح دیکھنا چاہتا ہوں.

جب ہم اپنے گہری خود کے بارے میں واضح ہو جائیں تو، ہم مختلف قسم کے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں. شفٹ اندرونی وضاحت کی عکاسی کرتا ہے جس نے ہمیں حاصل کیا ہے کیونکہ ہم کھلی محبت اور شعور کے ساتھ محبت کی تلاش کرتے ہیں. اور اپنے اس حصے کے بارے میں واضح کرنے کے سب سے زیادہ طاقتور طریقوں میں سے ایک اپنے آخری رشتہ میں ہمارے ساتھی کو ہمارے ردعمل کو دیکھنے کے لئے ہے. ان کو دیکھنے کا مقصد خود کا ایک حصہ ٹھیک نہیں ہے یا محسوس کرنا ہے کہ ہم خراب ہو چکے ہیں. مقصد بیداری ہے.

لیکن دوسری بار جب ڈیٹنگ سے کوئی وقفے غیر جانبدار محسوس ہوتا ہے اور اچھی طرح سے ناپسندیدہ ہوتا ہے؟ کبھی کبھی، یہ "وقفے" سال یا اس سے بھی دہائیوں تک بڑھ سکتے ہیں. اور جب یہ خود بخود ٹھیک ہے تاہم ہمیں شفا دینے کی ضرورت بہت زیادہ وقت ہے، بعض اوقات سنگھ کی طویل عرصے سے بھوک سے بچنے اور خوف سے آتے ہیں.

دوسرے الفاظ میں، جب ڈیٹنگ سے یہ "وقفے" ہے تو وہ دفاعی میکانزم کے طور پر آتا ہے جو نیت سے پیدا نہیں ہوتا ہے، یہ اکثر ہماری خدمت نہیں کرتا. اگر ہم یقین نہیں کرتے کہ ہم پیار تلاش کر سکتے ہیں، تو اس کے لئے تلاش سب سے بہتر، بدترین حد تک مشکل محسوس کر سکتا ہے. جب ہم اس طرح محسوس کرتے ہیں، تو ہم اپنے آپ کو صرف ان کی جدوجہد سے بچنے سے بچا رہے ہیں.

بہت سے لوگوں کے لئے، خوشی واقعی افسوس سے زیادہ خطرناک ہے. کچھ سطح پر، ہم ڈرتے ہیں کہ اگر ہم بہت خوش ہوں تو ہم اس خوشحالی کا ذریعہ کھو سکتے ہیں (جس کا ہم اکثر اپنے آپ سے باہر جھوٹ بولتے ہیں). ہم خوف سے خوفزدہ ہیں، اس نقصان سے بھی تباہ ہو جاتے ہیں. ہم اس مایوسی سے خود کو حفاظت کے بجائے کھیل میں حاصل کرنے کے بجائے دیکھتے ہیں.

دوسرے بار ہم تاریخ نہیں کرتے کیونکہ ہم اپنے پرانے ڈیٹنگ پیٹرن کو دوبارہ تلاش کرنے سے ڈرتے ہیں. ہم ڈرتے ہیں کہ اگر یہ دوبارہ کام نہیں کرتا، تو ہم اس بات کی تصدیق کریں گے کہ ہم اسے صحیح نہیں حاصل کر سکتے ہیں. ہم خود کو الزام لگاتے ہیں اور یقین کرتے ہیں کہ اس کی خوشحالی اور تکمیل کو ہمیں بیرونی طور پر کسی چیز کی طرف سے دیا جانا چاہیے - یعنی دوسرے شخص.

لیکن یہ سن کر: آپ کے پاس پہلے سے ہی آپ کے اندر سب کچھ کی ضرورت ہے. آپ اس کے ساتھ رابطے میں نہیں رہ سکتے ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ وہاں نہیں ہے. جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنی خوشحالی کا ذریعہ ہیں، اس کو دیکھنے کے بجائے آپ کو دیئے جانے کے طور پر، شرط طور پر، دوسرے کے ذریعہ، آپ اپنے آپ کو پورے اور امید مند جگہ سے محبت کرنے کے لئے خود کو بنا سکتے ہیں.

اگر آپ کسی ایسے شخص ہیں جو جانتا ہے کہ آپ نے خوف کے نتیجے میں ڈیٹنگ سے طویل وقفے لیا ہے، اس جگہ اور شفا کے لئے جان بوجھ کی خواہش کے بجائے، اس ہفتے آپ کے آرام سے زون کا ایک چھوٹا مرحلہ لے. کسی شخص پر مسکراہٹ جب آپ اپنی صبح کی کافی حد تک انتظار کررہے ہیں تو آپ کو کشش محسوس ہوتا ہے. اس آدمی یا عورت کو ہیلو کہو کہ آپ اپنے دفتر کی تعمیر میں چلتے ہیں لیکن بات کرنے سے بہت ڈرتے ہیں. اس کے لئے جاؤ اپنے آپ کو محبت کرنے کے لئے کھولیں. تم حقدار ہو.

تجویز کردہ دلچسپ مضامین