دلچسپ مضامین

  • فورئرم اسٹینڈ پر عمل کے لئے طاقت کی تعمیر کیسے کریں

    فورئرم اسٹینڈ پر عمل کے لئے طاقت کی تعمیر کیسے کریں

    "یوگا میں اچھا" ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہر خوراک کے سب سے زیادہ جدید ترین ورژن کو کرنے کے قابل ہو. اس کا مطلب ہے کہ آپ جہاں بھی ہو، صبر اور پیار سے کام کر رہے ہو. اپنے ساتھ نرمی کا مطلب یہ ہے کہ ہم احمق پر عمل کر رہے ہیں، یا غیر نقصان.

    مزید پڑھنے »
  • آپ کے گردوں کی مدد کرنے اور کیسے ڈسپلے کرنے کے لئے

    آپ کے گردوں کی مدد کرنے اور کیسے ڈسپلے کرنے کے لئے

    ہماری لاشیں قدرتی طور پر ہر روز ڈوب آ رہی ہیں. یہ جسم کی سب سے بنیادی افعال میں سے ایک ہے: کولمبیا، جگر، گردوں، پھیپھڑوں، لفف اور جلد کے ذریعے زہریلاوں کو ختم کرنے اور غیر جانبدار کرنے کے لئے. لیکن ہماری جدید زندگیوں میں، ہمارے نظام اصل میں فضائی، پانی، اور کھانے کے ساتھ ساتھ ہم نے کھایا بہتر مصنوعات سے زیادہ زیادہ آلودگی اور زہریلاوں سے ظاہر ہوتا ہے.

    مزید پڑھنے »
  • کس طرح آپ کو وزن نقصان وینگن گر جب سودا کرنے کے لئے

    کس طرح آپ کو وزن نقصان وینگن گر جب سودا کرنے کے لئے

    جب میں گاہکوں سے پوچھا کہ ان کی سب سے بڑی مایوسی کب ہے جب وزن کھونے اور وزن میں کمی کو برقرار رکھنے کے لئے آتا ہے، سب سے عام جواب ایک صحت مند معمول پر رکھنا نہیں ہے. دوسرے الفاظ میں: خود نظم و ضبط کی کمی. میں جانتا ہوں کہ ان کا کیا مطلب ہے.

    مزید پڑھنے »
  • پریشان کن لوگوں کے ساتھ کیسے سلوک کرنا

    پریشان کن لوگوں کے ساتھ کیسے سلوک کرنا

    ہم سب کے پاس ہے، یا شاید ایک سے زیادہ افراد، جو ہمیں "پریشان کن لوگوں کے بارے میں سوچتے ہیں ذہن میں آتے ہیں." میرے لئے، یہ میری شکایت میں شکایات، گپ شپ اور منفی جذبات ہے. میں ان پر چلنا چاہتا ہوں، "اتنا منفی ہونے سے روکیں! کیا آپ نہیں دیکھ سکتے کہ آپ یہاں میری سلامتی اور روشنی کی حالت میں رکاوٹ ڈال رہے ہیں؟" یقینا، اگر میں واقعی امن اور روشنی کی حیثیت میں ہوں تو، کوئی بھی شکایت، گپ شپ یا دوسرے رویے کو میرے نیران سے ہی نہیں مل سکتی.

    مزید پڑھنے »
  • اینٹی انفرمیٹری کی ترکیبیں کی ایک مکمل دن کا منصوبہ

    اینٹی انفرمیٹری کی ترکیبیں کی ایک مکمل دن کا منصوبہ

    مرکز کی بیماری کے کنٹرول اور روک تھام سے متعلق مضمون کے مطابق، غریب بیماری اور غریب طرز زندگی کی بنیاد پر دائمی بیماری اور سوزش کے درمیان رابطے اب واضح کردی گئی ہے. دائمی بیماری کا غضب - دل کی بیماری، کینسر، اسٹروک، ریمیٹائڈ گٹھائی اور بہت سے دیگر شامل ہیں - تحقیق کی نشاندہی کی گئی ہے سوزش کی وجہ سے. "آج ہماری آبادی میں بہت سے لوگوں کی طرف سے بہت زیادہ دردناک مصیبت کو آسان بنانے کے لئے بہترین دوا ایک فعال طرز زندگی اور انسداد سوزش کی غذا ہے، کھانا ضروری ہے کہ خوشگوار اور خوشگوار ہونا چاہئے." اس کا تازہ ترین کتاب میں غذائیت پسند اور رسائیر پائیریئر چیری کالبوم کہتے ہیں. ، "رس لیڈی کی اینٹی انفرمان خوراک.

    مزید پڑھنے »